Relaxation express !

Déroulement d'une séance :

La personne massée garde ses vêtements et s'instale confortablement sur la chaise ergonomique. C'est une séance courte, en général 15 à 20 mn, où le praticien travaille les zones accessibles, qui correspondent d'ailleurs aux grandes zones habituelles de tension : le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras, les mains. Le praticien(ne) travaille debout, en se servant du poids de son corps. La technique est adaptée pour ne pas dépenser inutilement son énergie.

Les techniques utilisées : Pas d'huile ni de baume pour ce massage. Des manoeuvres très efficaces pour détendre rapidement et profondément sont utilisées : pétrissages, pression sur les zones de tensions et les zonnes énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces le coude), étirements et mobilisations.

Les bienfaits du massage amma assis : En un temps record et donc un budget minime, les zones de tensions communes à la plupart des personnes sont dénouées. Le soulagement et la détente sont immédiats et... durables ! On se sent moins étriqué dans nos gestes, plus libres, plus droit, plus détendu.

Plus d'information sur le site de notre partenaire : AmmaOccitan

http://massage-ammaoccitan.wix.com/ammaoccitan